Hoe zit het met jouw motivatie? Laat jouw motivatie wel eens te wensen over of ben je een van die mensen die altijd gemotiveerd is.
Over een ding kunnen we het denk ik wel eens zijn. Soms ben je super gemotiveerd en soms ja……., de boekhouding, strijken, de was opvouwen of studeren. Daar is de motivatie dan wat minder voor.
En dan is het mooi om te weten dat NLP je de mogelijkheden biedt om die super motivatie altijd en overal op te roepen. Hoe mooi is dat? Zodat je gemakkelijker, sneller en eenvoudiger jezelf aan het werk kunt zetten. Is dat niet iets wat jij zou willen.
Hoe kan ik dan mijn motivatie oproepen?
Richard Bandler een van de co-creators van NLP werkt nu vooral met de interne beelden die iemand maakt. En door met die interne beelden aan de slag te gaan kun jij ervoor zorgen dat je weer die super motivatie krijgt die nodig is om de “klus” te klaren.
- Ga eens terug naar een moment in je leven waarin jij super gemotiveerd was
- Sluit je ogen en maak het beeld zo levendig mogelijk. Hoor ook de geluiden die je toen hoorde en merk ook maar eens op de gevoelens die het oproept.
- Stel je voor dat je die ervaring nu eens binnenstapt en dat je de kleuren krachtiger maakt en hoe je toen ademde en hoe je nu ademt.
- Merk maar op hoe dat gevoel van motivatie opkomt in je lichaam. Op welke plek het zit en welke beweging het maakt. Stel je voor dat je de controle over dat gevoel overneemt en het nog sneller laat bewegen. Sneller en sneller, krachtiger en krachtiger beweegt dat gevoel van motivatie door jouw lichaam.
- Denk eens aan het moment in de toekomst dat jij dit gevoel van motivatie zou kunnen gebruiken. Beweeg het gevoel sneller en sneller door terwijl je aan moment in de toekomst denkt. EN de volgende keer dat jij die “klus” te klaren hebt, wees dan niet verbaasd dat je je dan als vanzelf gaat.
Wil je meer tips zoals deze om te kunnen groeien, meer controle over je emoties en je leven te hebben. Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.